Les cours

Retrouvez les différentes disciplines
enseignées au Studio 204.

Pour en savoir plus et contacter les profs,
cliquez sur la discipline concernée.

Les intervenants

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Christel, fondatrice de l’association Mouvement à Archamps depuis plus de 15 ans.

Passionnée par la danse et le théâtre, elle se nourrie d’expériences au travers des scènes de Genève, Berlin et San Francisco.

Aujourd’hui, et depuis de nombreuses années, elle partage cette passion aux plus jeunes comme aux personnes désireuses de se défouler ou de se détendre après une journée chargée.

Contact :
christelgentinetta@free.fr
+33 6 09 68 72 14

Yohanna Chanel, Pure Motivation, à la fois coach sportive et nutritionniste, propose des cours de yoga pour sportifs, adultes et enfants.

Yohanna est passionnée par la nature, le yoga, la méditation, le sport et par tout ce qui lui permet de se dépasser et de se découvrir.

« Je souhaite partager différentes pratiques qui contribuent à la santé, à l’équilibre et au bien-être du corps et de l’esprit. »

Contact :
info@pure-motivation.ch
+ 41 78 856 69 88

Clélia enseigne le yoga dynamique où l’enchaînement des asanas (postures) se synchronise avec la respiration dans le but de calmer l’esprit et de libérer les tensions.

Elle souhaite vous guider dans la reconnexion à votre corps et vous apporter une parenthèse de bien-être en harmonisant le corps et l’esprit.

Initiation au yoga
Actuellement en 3ème année de formation Viniyoga, j’ai envie de partager mon expérience en enseignant à mon tour. Le Viniyoga est un yoga qui s’ajuste à chaque personne afin qu’il puisse être pratiqué par le plus grand nombre.

Je propose une initiation en 8 séances de 2h au cours desquelles nous pourrons échanger, pratiquer, et vous donner les outils nécessaires afin que vous puissiez pratiquer seul chez vous.

Séance le dimanche matin
1 fois / mois environ (voir page events)

Contact :
heverdel@hotmail.com
+33 7 77 30 95 99

Au cours des ateliers du samedi matin, nous développerons la conscience du souffle sur lequel nous pratiquerons l’attention aux gestes et aux perceptions sensorielles à travers les enchaînements et les postures qui réveillent les énergies et réharmonisent les déséquilibres, (tout en s’ajustant sans souci de compétition, de performance) et nous terminerons par une assise…

L’atelier voix-yoga, co-animé avec Eric Folliet, chef de choeur et professeur de yoga, sera l’occasion d’alterner une pratique corporelle et un travail plus spécifique sur la voix.

Contact :
francoise.urban@cegetel.net
04 50 35 12 87 / 06 19 33 44 41